Een stralende en zelfverzekerde versie van je zelf: that's all you want!
Je bent gevoelig, empathisch en een tikkeltje introvert. Je voelt de energie in een ruimte goed aan en voelt het ook meteen wanneer die energie verandert. Je bent gevoelig voor prikkels, indrukken, sensaties, maar ook de emoties van anderen en je vindt het belangrijk hoe de ander zich voelt. Als geen ander kun jij je inleven in de ander. Hoewel dit bijzonder mooie kwaliteiten van jou zijn, kan het leven hierdoor vaak ook overwhelming zijn. Zeker wanneer je als zo'n gevoelig persoon moet meedraaien in een maatschappij die is gericht op 'niet lullen, maar poetsen'. Een maatschappij waar hard werken en presteren worden beloond en waarbij gevoelens en emoties nog vaker wel dan niet als een zwakte worden gezien.
Het is mijn doel om jou te helpen om van jouw gevoeligheid jouw kracht te maken, zodat jij op die manier de meest zelfverzekerde versie van jezelf kan worden. Op jouw eigen, authentieke manier. Zodat je het leven weer vóór jou kunt laten werken, in plaats van dat het voelt alsof het je continu tegenwerkt.
Want nu voelt jouw gevoeligheid meer als een ballast. Je komt overprikkeld thuis en je bent moe. Je merkt dat je niks gedaan krijgt en je treft jezelf voor de zoveelste avond op rij scrollend op instagram aan. Hier baal je van. Je baalt ervan dat je niets onderneemt, terwijl je in je hoofd 'zoveel moet'. Je voelt je rusteloos en je zit niet lekker in je vel. Je merkt ook dat je nog te vaak je dagen invult en keuzes maakt op basis van wat jouw omgeving van jou verwacht. Je voelt je onzeker en durft niet de stappen te zetten richting een leven dat écht bij jou past. Een leven waarin jij kunt floreren.
Tegelijkertijd voel je ook dat het anders kan. Je bent er klaar mee om het leven aan je voorbij te zien gaan of om het leven te leiden zoals anderen van jou verwachten. Het liefst zou je het leven meer inrichten zoals jij wil, verlang je naar een gevoel van vrijheid en een gevoel van tevredenheid. Je wil je licht voelen, blij. En het allerbelangrijkst: je wil het vertrouwen en de zelfverzekerdheid voelen om dit écht te creëren voor jezelf! Maar nu is de vraag: wáár begin je?
And that's what I'm here for!
HOE KAN IK JE HELPEN?
Mijn aanbod:
1:1 Sessie
Jouw luisterend oor & liefdevolle spiegel
Je loopt ergens tegenaan of je merkt dat je vastloopt in een bepaalde situatie. Je hebt behoefte aan een luisterend oor en zou het fijn vinden als ik met je meedenk. Dat doe ik natuurlijk met liefde! ❤️ Tijdens een 1:1 sessie gaan wij samen naar de kern: welke patronen het zijn die jij keer op keer weer tegenkomt en welke overtuigingen deze nog in stand houden.
The Confident Self Podcast
Here to remind you of your power! ❤️
Op mijn podcastkanaal vind je afleveringen over verschillende topics binnen 'zelfontwikkeling'. Wat het ook is waar je tegenaan loopt, alle thema's die ik bespreek, gaan er uiteindelijk over hoe jíj de veranderingen in jezelf kunt maken voor een leuker en vrijer leven. Een leven waarin jij je zelfverzekerd voelt en vanuit zelfvertrouwen authentieke keuzes durft te maken die bij jou passen.
EXPERIENCES SHARED WITH YOU ❤️
Dit is wat anderen zeggen:
Ik voelde me heel erg alleen en zonder uitweg. Ik wist niet meer wat ik moest doen en voelde me vaak afwezig. Ik was eerst bij een andere psycholoog, maar daar voelde ik geen klik. Daarna leerde ik Thessa kennen, en meteen voelde het goed. Thessa straalt veel liefde uit, luistert echt naar je en weet precies de juiste woorden te vinden zodat je begrijpt wat er aan de hand is. Ze geeft je opdrachten om zelf mee aan de slag te gaan, en tijdens de sessies bespreken we samen hoe het is gegaan en wat er beter kan.
Met haar wijsheid en coaching heeft Thessa mij inzichten gegeven waar ik zelf nooit op zou zijn gekomen, en ze heeft me geleerd hoe ik dingen kan aanpakken. Hierdoor heb ik nu meer rust in mijn hoofd en kan ik mijn situatie beter hanteren. Ik ben nog niet helemaal waar ik wil zijn, maar ik weet zeker dat ik met meer sessies bij Thessa daar zal komen.
Ik ben ontzettend dankbaar dat ik Thessa heb leren kennen. Ze coacht met liefde, menselijkheid en oprechte interesse. Ze luistert echt en vraagt altijd hoe het met je gaat. Precies dat was wat ik nodig had.
Narecha
Ik ken Thessa inmiddels al een tijdje en vanaf het allereerste moment voelde het contact met haar als een warm bad. Ze straalt zoveel rust en oprechte aandacht uit, dat ik me meteen veilig voelde. Tijdens onze gesprekken voelde ik me echt gezien en gehoord iets wat voor mij ontzettend waardevol is.
Onlangs heb ik ook een 1:1 sessie bij Thessa mogen ervaren. Tijdens die sessie wist ze opnieuw precies de rust en veiligheid te bieden die ik nodig had. Het was een diepe, helende ervaring, juist omdat ze me op zo’n natuurlijke manier de ruimte gaf om alles te voelen wat er op dat moment was. Dat gevoel van geborgenheid en erkenning zijn dingen die ik vroeger heb gemist, en Thessa weet daarin precies aan te sluiten.
Ik ben gemotiveerd om me verder te ontwikkelen, en ik geloof oprecht dat Thessa’s begeleiding mij daarin nog veel moois kan brengen. Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar echte verbinding, veiligheid en persoonlijke groei.
Fellicity
Lieve Thessa,
Ik kom al een aantal keer bij jou voor coaching. De eerste keer dat ik kwam dacht ik dat ik alleen maar kwam om te praten, dingen op een rij zetten en inzichten krijgen. Maar je bood veel meer! Je gaf me ook lichaamsbewustzijn, waardoor ik mijn lichaam nu veel beter begrijp. Jouw kalmte - sereniteit is nog een beter woord - geeft me zo'n veilig gevoel dat ik alles durf te uiten. Je feedback is helder en concreet en altijd warm en liefdevol. Ik merk dat jij een databank van kennis bent, maar je benadert me nooit met veel 'kennis-delen' je benadert me als warm mens en daarbij weet je je tools te kiezen. Je raakt me steeds weer. Ik wens veel mensen jou toe, want je bent een parel.
Liefs, Elisa
Elisa
WAT JE MISSCHIEN OOK NOG WIL WETEN
Mijn verhaal:
OVER MIJ
Mijn achtergrond, mijn verhaal: de reden waarom ik ben begonnen als holistisch coach
Van kinds af aan had ik depressieve gevoelens en een constant gevoel van heimwee. Ik had altijd het gevoel dat ik hier niet thuis hoorde, dat ik niet op mijn plek was. Ruim 11 jaar heb ik verstoord eetgedrag gehad en was ik continu in strijd met wie ik was. Ik stond totaal niet in verbinding met mezelf en deed wat ik dacht dat 'hoorde' om geaccepteerd te worden.
Van 2018 tot 2020 was ik CrossFit Coach. In deze tijd bereikte ik mijn dieptepunt in mijn eetgedrag: ik had last van heftige eetbuien en die compenseerde ik door nog harder te trainen. Ik besloot alles op alles te zetten om hier vanaf te komen en stopte als coach in de CrossFit, omdat dit voor mij de grootste trigger was voor mijn eetbuien.
In 2023 werkte ik bij een narcisme coach en leerde ik alles over deze persoonlijk-heidsstoornis, maar ook over destructieve relaties en het destructieve dat in iemand zelf zit, wat elkaar aantrekt. Het kon niet ironischer zijn, want in diezelfde tijd belandde ik in de meest destructieve relatie ooit. Alles wat ik tot dan toe had geleerd in de theorie, moest ik opeens toepassen in de praktijk. Pas toen begreep ik echt hoe het manipulatieve spel en 'the brain wash' werkte.
Match Call inplannen?
Of heb je een andere vraag?